Les effets du rire sur votre santé
Le rire est une réponse naturelle à l’humour.
Cela peut aider les gens à faire face au stress et à la douleur. Le fait de rire libère non seulement des endorphines, mais augmente également le rythme cardiaque et la tension artérielle.
Les bienfaits du rire incluent :
– Amélioration de l’humeur
– Diminution du stress et de l’anxiété
– Augmentation des niveaux d’énergie
– Meilleur fonctionnement du système immunitaire
– Plus de bonheur au travail
– Augmentation du lien social
– Diminution des sentiments de dépression
S’entourer de personnes qui aiment rire.
Le rire est un excellent remède.
Il a été scientifiquement prouvé qu’il avait des effets bénéfiques sur la santé, tels que le renforcement de votre système immunitaire, la réduction des niveaux de stress et d’anxiété et l’amélioration de la santé cardiovasculaire.
Une étude a révélé que les personnes qui rient au moins une fois par jour sont moins susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral ou d’une maladie respiratoire. Ils ont également un risque plus faible de développer une hypertension artérielle ou une maladie cardiaque.
Rire et sémantique …
Le rire serai le propre de l’homme!
On peut mourir de rire, rire jaune, aux éclats.
Le rire est contagieux; quand on rit, ça donne envie aux autres de rire aussi, comme j’ai pu le lire sur le web, « espérons que personne ne trouve jamais de remède ni ce vaccin à cette épidémie ».
Pour rire plus ….
Nous avons besoin de rire plus. Rire est bon pour notre santé physique et mentale. Cela nous aide également à rester positifs et heureux.
Les clubs de rire sont des lieux où les gens se retrouvent pour rire ensemble. Ils le font en racontant des blagues, en riant de vidéos drôles, en lisant des histoires drôles, etc.
Les clubs de rire sont un endroit où vous pouvez aller quand vous voulez vous sentir mieux et vous amuser avec des amis ou des membres de votre famille.